Оздоровительная программа Антистресс

Истинная причина стресса - в неопределенности, с которой сталкивается человек, в непонимании что делать, куда бежать…

Стресс с биохимической точки зрения – это ситуация, когда биологически активные вещества, которые есть в организме, сгорают с образованием энергии и организм истощается. Опасен не стресс, а дистресс – истощение в результате непрекращающегося стресса.

Программа Антистресс даёт ресурс, способствует выработке энергии, улучшает сон, питает мозг, помогает собраться с силами и найти необходимое решение, а также спокойно и адекватно реагировать на действия окружающих людей.

В дополнение рекомендуется помощь психотерапевта или чтение психотерапевтических книг, освоение методик релаксации.